02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 31,35g | Karb: 109,84g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin, Biber ve Acı Sos, Domatesler, Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Sade Kek, Havuç. Aperatifler/Diğer: Karisik Tost. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|