02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 64,70g | Prot: 91,66g | Karb: 128,74g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Яичница. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|