02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 16,62g | Prot: 66,24g | Karb: 144,88g.
Kahvaltı: Carrefour Pain aux Céréales, Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Banane, Fraises. Öğle Yemeği: Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Poêlée de Légumes Champêtre, Fraises, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Carrefour Chocolat Noir Praliné, Maille Cornichons Extra Fin, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Soupe de Potiron, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Fraises, Baguette Tradigraines, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céleri, Tomates Cerises, Poivrons. Aperatifler/Diğer: Fraises, Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Pain aux Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|