02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 51,35g | Prot: 81,67g | Karb: 122,72g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Гречка. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль (без Соли, Отварная). Akşam Yemeği: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|