02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 60,66g | Karb: 147,61g.
Kahvaltı: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Киви, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. Akşam Yemeği: Бондюэль Горошек Консервированный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|