02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 11,05g | Prot: 47,74g | Karb: 79,00g.
Kahvaltı: Mele Golden Delicious. Öğle Yemeği: Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Olive Nere, Conad Valeriana. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetti di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Banana, Fragole, Muller Yogurt Bianco 0%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|