02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 169,79g | Karb: 138,03g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Stevia, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Clight Sabor a Horchata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Huerta Guarnición de Verduras, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Akşam Yemeği: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, FUD Gouda Rebanada, Chile Serrano, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Helados Sultana Vainilla con Cajeta y Nuez. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|