02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 83,04g | Prot: 92,35g | Karb: 247,64g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Tombstone 5 Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Blue Plate Real Mayonnaise, Water, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Butterbread. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Nature's Own Butterbread, Sweet Pickle Relish, Egg, Great Value Canned Chicken, Blue Plate Real Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|