02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 31,73g | Karb: 161,32g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Борщ, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Akşam Yemeği: Авида Кефир 1%, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Молочный Коктейль, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Кедровые Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|