01 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2614 kcal
|
Yağ: 68,97g | Prot: 151,85g | Karb: 355,45g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Skippy Creamy Peanut Butter, Apples. Öğle Yemeği: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Shrimp spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: sauted chicken breast, frozen margarita, salsa, tortilla chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|