30 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2490 kcal
|
Yağ: 100,16g | Prot: 94,78g | Karb: 196,86g.
Kahvaltı: 365 Organic Wheat Square Crackers, Skippy Creamy Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coca-Cola Diet Coke (Can), Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: Shrimp, Grits with Cheese (Fat Added in Cooking), Brown Sugar, Bacon, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|