29 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2511 kcal
|
Yağ: 75,55g | Prot: 87,93g | Karb: 183,56g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Apples, Coca-Cola Diet Coke (Can), Skippy Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Subway Chocolate Chip Cookie, Tartar Sauce, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Grouper (Fish) (Mixed Species), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Frozen Yogurt, Nabisco Wheat Thins Crackers - 100 Calorie Packs, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|