02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 28,66g | Prot: 35,73g | Karb: 175,75g.
Kahvaltı: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Queso Fresco, Union Pan Integral. Öğle Yemeği: Miel, Plátano, Arándanos, Gloria Leche Light. Akşam Yemeği: Arándanos, Edulcorantes (Sacarina), Miel, Quaker Avena Tradicional, Gloria Leche Evaporada Light. Aperatifler/Diğer: Empanada de Pollo, Azúcar, Café. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|