03 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 21,05g | Karb: 43,84g.
Kahvaltı: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. Öğle Yemeği: Кофе Латте. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|