03 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 87,92g | Prot: 26,88g | Karb: 201,66g.
Kahvaltı: Chleb w Jajku. Öğle Yemeği: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Akşam Yemeği: Pasta Jajeczna, Chleb Biały. Aperatifler/Diğer: Wawel Czekolada Kasztanki, Nutella B-Ready, Szarlotka z Kruchym Ciastem. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|