03 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 96,97g | Prot: 77,66g | Karb: 181,33g.
Kahvaltı: Butter, Leberwurst, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat, Maggi Rosmarin Kartoffeln, Kalbskotelett. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|