|
😊
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 22,18g | Prot: 55,95g | Karb: 151,05g.
Kahvaltı: Hansano Weidemilch 3,9%, Milch 1,5%, Chia-Samen, Ener Bio Haferkleie, Real Heidelbeeren, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Öğle Yemeği: Grüner Smoothie. Akşam Yemeği: Real Heidelbeeren, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Vitalis Diät Drink Erdbeere, Optiwell Joghurt Mild aus Magermilch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|