|
сегодня тоже 67
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 14,94g | Prot: 16,50g | Karb: 97,34g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Конференция, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Каша Пшенная на Молоке. Aperatifler/Diğer: Вода, Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 21 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna-markova Kilo Geçmişi
|