Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Perle67
Günlük
04 May 17
Perle67 Günlüğü, 04 May 17
Perle67 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
gestern 5 Äpfel gegessen und schwups wieder meinem Ziel etwas näher 😊
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,3 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mayıs 2017:
378 kcal
Yağ: 5,52g | Prot: 61,77g | Karb: 22,90g.
Kahvaltı:
Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Seitenbacher Flohsamenschalen.
Öğle Yemeği:
Rotkohl, Radieschen, Ja! Putenbrustfilet, Kopfsalat.
Akşam Yemeği:
Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Lidl Salatgurke, Zucchini, Aubergine, Aldi Putenbrustfilet.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
super...allerdings denke ich 500kcal auf Dauer kann für den Körper nicht gut sein
04 May 17 üye tarafından:
Gemella2005
Nur 3-4 Wochen...ich mache gerade die HCG DIÄT
07 May 17 üye tarafından:
Perle67
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Perle67 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle