04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 11,18g | Prot: 54,01g | Karb: 154,90g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Копченов Куриный Фонарик. Akşam Yemeği: Лаваш Армянский, Слобода Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Копченов Куриный Фонарик, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Aperatifler/Diğer: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Желе, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|