04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 63,25g | Prot: 119,85g | Karb: 218,99g.
Kahvaltı: Thee, AH Verse Jus D'orange, Croissant, Gesneden Ham, Jam, Bakker Bart Vitaal Bartje. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Harde Kaiserbroodjes, Pistolet, Optimel Aardbei-Kers Drink. Akşam Yemeği: Tomatensaus, Komkommer (met Schil), Witte Rijst, Kippendij (zonder Vel). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|