04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 50,64g | Karb: 129,17g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хумус, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Груша, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Мидии в Рассоле. Aperatifler/Diğer: Мёд, Чай Несладкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический, Активиа Творожная Малина. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|