|
~periode
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 8,83g | Prot: 15,78g | Karb: 89,08g.
Öğle Yemeği: Kartoffeln, Blätterteig. Akşam Yemeği: Parmesan (Gerieben), Tomaten, Real Quality Rucolasalat. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|