04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 30,31g | Karb: 84,84g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Akşam Yemeği: Yayla Geflügelwurst, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|