04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2227 kcal
|
Yağ: 63,22g | Prot: 185,27g | Karb: 238,04g.
Kahvaltı: Yaranza Kefir de Cabra, Plátano, Lidl Mango Congelado, MyProtein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Hacendado Tomate Frito, Hida Tomate Frito, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, SOS Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Hacendado Arroz Integral, Goya Leche de Coco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|