04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 38,92g | Prot: 64,18g | Karb: 155,45g.
Kahvaltı: One A Day VitaCraves Gummies. Öğle Yemeği: Pineapple, Costco Calzone. Akşam Yemeği: Manny's Fajita Flour Tortillas, Beef, Black Beans (Canned), White Rice, Publix Red Bell Pepper. Aperatifler/Diğer: Fage Total Greek Yogurt Plain, General Mills Honey Kix (33g), Grapefruit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|