04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 55,24g | Karb: 124,75g.
Kahvaltı: Mangos, Wasa Roggenknäcke, Kaffee, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Kaffee, Espresso, Mangos, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Akşam Yemeği: Putenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensuppe. Aperatifler/Diğer: Raffaello Raffaello, Sekt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|