03 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 94,15g | Karb: 154,05g.
Kahvaltı: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовая Долина Мед Гречишный. Öğle Yemeği: Изюм, Мясновъ Молоко 1%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Диадар Отруби Овсяные, Агуша Кефир 3,2%, Куриное Филе, Мясновъ Сметана 15%, Каждый День Фасоль Стручковая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|