24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 92,44g | Karb: 156,77g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Мясновъ Сметана 15%, Куриное Филе, Тесто для Пельменей Ц/З. Akşam Yemeği: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лук, Мистраль Бурый Рис Отварной, Желтая Кукуруза, Капуста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|