12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 96,57g | Karb: 159,30g.
Kahvaltı: Мясновъ Творог Обезжиренный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовая Долина Мед Гречишный. Öğle Yemeği: Гречневая Каша, Яичный Белок, Диадар Отруби Овсяные, Агуша Кефир 3,2%, Яйцо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Картофель, ВкусВилл Треска. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|