09 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 34,84g | Karb: 108,00g.
Kahvaltı: Зерница Сушки Малютка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мистраль Отруби Овсяные, Замороженная Черника, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Akşam Yemeği: Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|