05 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 48,58g | Prot: 76,78g | Karb: 156,07g.
Kahvaltı: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Tortitas de avena, Café Cortado. Öğle Yemeği: Pizza de Queso. Akşam Yemeği: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Cidacos Corazones de Alcachofas. Aperatifler/Diğer: Café Cortado, Hacendado Galletas María Integral con Soja. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|