25 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 44,15g | Karb: 80,30g.
Öğle Yemeği: Обычные Блины. Akşam Yemeği: Обычные Блины, Куриные Котлеты на Пару, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|