05 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 27,82g | Prot: 124,05g | Karb: 71,76g.
Kahvaltı: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Ananas, Latte Macchiato, Milbona Speisequark Magerstufe, Kartoffeln. Akşam Yemeği: Westcliff Zitronentee, Top Mare Rollmops, REWE Beste Wahl Scharfe Tomate, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|