05 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 14,95g | Karb: 106,04g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины. Akşam Yemeği: Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|