05 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 50,53g | Prot: 38,33g | Karb: 139,11g.
Kahvaltı: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Магнит Сыр Голландский 45%, Ашан Хлеб Прибалтийский. Öğle Yemeği: Икра Свекольная с Черносливом, Сало, Ашан Хлеб Прибалтийский, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: MacCoffee Кофе 3 в 1, Активиа Термостатная с Черникой. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|