05 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4485 kcal
|
Yağ: 151,44g | Prot: 225,58g | Karb: 401,25g.
Kahvaltı: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Tran. Akşam Yemeği: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Warzywa na Patelnie. Aperatifler/Diğer: McDonald's Cheeseburger, Marletto Rożek, McDonald's Frytki (Średnie), Książęce Piwo Ciemne Łagodne. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|