05 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 46,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 59,83g | Prot: 37,92g | Karb: 98,05g.
Kahvaltı: Calavo Avocado, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Gulden's Spicy Brown Mustard, Taylor Farms Organic Baby Kale Medley, Coca-Cola Coke Zero (Can), Colby Jack Cheese, Deli Sliced Ham, Bananas. Aperatifler/Diğer: Freddy's Frozen Custard Chocolate Cup (Single), Freddy's Frozen Custard Fries (Large), Freddy's Frozen Custard Fry Sauce, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Kroger Half & Half, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|