camomilinha Günlüğü, 05 May 17

camomilinha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yayyyyyyy!! #RumoAos70

88,9 kg Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg. Geriye kalan: 20,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2017:

926 kcal

Yağ: 61,56g | Prot: 81,74g | Karb: 8,97g. Öğle Yemeği: Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Sadia Queijo Mussarela (40g), Elegê Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Aperatifler/Diğer: Mexerica. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Está indo bem hem! Parabéns!

05 May 17 üye tarafından: sergioantoniolorente

Muito obrigada! Não é fácil, mas graças a Deus estou bem focada!

05 May 17 üye tarafından: camomilinha


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

camomilinha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

camomilinha Günlüğü, 05 May 17

Yorum Gönder

camomilinha Kilo Geçmişi