08 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 54,73g | Prot: 90,35g | Karb: 293,50g.
Kahvaltı: on the go citrus. Öğle Yemeği: tuna helper. Akşam Yemeği: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Deluxe Shells & Cheese Dinner, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Corn. Aperatifler/Diğer: Tuna Helper - Tuna Melt, Sugar Cookies (Includes Vanilla), pork and beans, v8, on the go focus natural citrus splash. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|