05 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3091 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 171,61g | Karb: 506,88g.
Kahvaltı: Bio Pane di Farro, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso. Öğle Yemeği: Salmone, Philadelphia Balance, Biyori Riso per Sushi. Akşam Yemeği: Okmix Formaggio Grattuggiato, Findus Minestrone Tradizione, Spaghetti di Riso Secchi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|