06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 98,52g | Karb: 104,15g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Вкусный День Ряженка 2,5%. Öğle Yemeği: Laime Пармезан Твердый Сыр, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свитлогорье Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|