06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 152,50g | Karb: 215,22g.
Kahvaltı: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Мексиканская Смесь, Эколайн Бурый Рис. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Закваска 2,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Вафли, Какао, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|