06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 48,23g | Prot: 44,19g | Karb: 138,31g.
Kahvaltı: Yoga 100% Intensa alla Pesca, Cioccolato al Latte senza Zucchero Antico Castello. Öğle Yemeği: Sugo di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, Mulino Bianco Piadelle Integrali. Akşam Yemeği: Santa Lucia Mozzarella Light, Eismann Patate a Spicchi. Aperatifler/Diğer: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|