06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 60,79g | Karb: 181,71g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Золотой Колос Мини Круассаны с Шоколадной Начинкой, Слодыч Печенье с Кунжутом, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Диетическая Творожная Запеканка, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Золотой Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|