06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 75,31g | Karb: 128,11g.
Kahvaltı: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Fraises, Pomme, Pineapples Ananas Frais, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Yoplait Petit Suisse 0%, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Monique Ranou Jambon Blanc, Asperge, Tomates Cerises, Florette L'assiette Croquante, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saladinettes Salade Composée, Sucrine, Céleri, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, St.Alpine Carrément Porc Séché Fumé, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Melon, Saladinettes Salade Composée, Sucrine, Yoplait Petit Suisse 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc, Florette L'assiette Croquante, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Nestlé Smarties Par Sophie, Nestlé Smarties Par Sophie, Maltesers Maltesers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|