06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 115,98g | Prot: 57,02g | Karb: 221,35g.
Kahvaltı: Kiwi, Kaffee mit Milch, Butter, Schwartau Extra Erdbeere, Stockmeyer Sportler Salami, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Akşam Yemeği: Tiramisu, Pizzabrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|