06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 53,89g | Prot: 85,07g | Karb: 116,47g.
Kahvaltı: Сырники Диетические, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Салат Овощной(с.и), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сыр Моцарелла, Мультизерновой Хлеб, Безе, Кисель, Сырники Диетические, Тимоша Халва Подсолнечная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|