06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 50,81g | Prot: 90,05g | Karb: 129,32g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рубец. Öğle Yemeği: Рубец, Grizzon Конина Сушеная. Akşam Yemeği: Mixbar Попкорн, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Руккола. Aperatifler/Diğer: Клубника, Барinoff Нектар Тыква, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|