06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 173,38g | Karb: 139,06g.
Kahvaltı: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Isadora Frijoles Refritos Bayos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Cebollas, Chile Serrano, San Juan Claras de Huevo, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Milpa Real Totopos, Herdez Salsa Casera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Helados Sultana Vainilla con Cajeta y Nuez, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|